您的位置:首页 > 财经 >

支招世界杯熬夜攻略,看球睡得少也能睡得好

2018-06-13 11:51:39 来源: 鄂尔多斯网

激动人心的2018俄罗斯世界杯终于6月14日鸣锣开战。作为世界足坛的顶级赛事,世界杯势必将在今夏掀起新一轮狂欢盛宴。对于球迷来说,四年一

激动人心的2018俄罗斯世界杯终于6月14日鸣锣开战。作为世界足坛的顶级赛事,世界杯势必将在今夏掀起新一轮狂欢盛宴。对于球迷来说,四年一度的精彩赛事最是不容错过,为此牺牲睡眠时间“熬夜追赛”也在所不惜。

然而,熬夜不仅会导致睡眠质量下降,还会引起人体生物钟紊乱,影响第二天工作效率。长期睡不好,容易导致高血压、糖尿病、免疫力低下等多种健康问题,对身体的伤害毋庸置疑。那么熬夜看球与好睡眠之间究竟该如何选择,睡得少就一定睡不好么?

其实不然!能够影响睡眠的因素有很多,除了睡眠时长外,另外重要的一点便是要保证睡眠质量。进入炎热夏季,室内闷热潮湿,选择一床轻盈舒适、透气吸湿的好床品对提升睡眠质量大有益处。此处,我们也为球迷朋友们整理了几款非常适用夏季的床品面料,仅供大家参考:

NO1燥热型球迷夏日优选

舒睡推荐:天丝麻面料

代表床品:艾莱依家纺【格瑞天丝麻夏被】

天丝麻面料采取纯天然植物纤维融合而成,兼具麻的疏朗、棉的柔软和天丝的柔滑细腻。在当季热销的夏被产品中,来自艾莱依家纺的格瑞天丝麻夏被脱颖而出。此款夏被舒适透气垂感好,适合燥热型体质使用,不易变形,耐磨耐用,在商场颇受欢迎。

NO2 多汗型球迷夏日优选

舒睡推荐:水洗棉面料

代表床品:艾莱依家纺【丽森水洗鹅绒空调被】

讨厌汗液的黏腻,喜爱清爽触感的球迷不妨看一看水洗棉面料。与市面一般的水洗棉产品不同,艾莱依家纺丽森水洗鹅绒空调被坚持全棉选材,面料表面独有的怀旧皱度方便打理,与肌肤摩擦分外舒爽,松软透气,定会为这届世界杯带来不一样的舒适睡眠体验。

NO3惧暑型球迷夏日优选

舒睡推荐:竹语天丝面料

代表床品:艾莱依家纺【奥东里奇四件套】

竹语天丝面料采用天然竹纤维与上乘天丝混纺而成,色彩光亮艳泽,触感温润丝滑。艾莱依家纺奥东里奇件套甄选竹语天丝面料精制,天然抑菌,体感凉爽而不冰。图案引用日式樱花家纹结合美式陶瓷罂粟花线条,以蓝绿色融合演绎,给人以清新俏丽的时尚感,成为新一季颜值担当。

如果一定要熬夜看球,那么选择一套舒适的好床品来改善睡眠质量就变得至关重要。面对世界杯长达一个月时间的黑白颠倒,在此我们也呼吁广大球迷朋友们要关注自身睡眠健康,合理安排作息时间,理性看球以免健康“亮红牌”。

 


 

精选 导读

5月PPI同比增长超预期 专家预测未来几个月仍将保持4%

国家统计局9日发布的5月全国居民消费价格指数(CPI)和工业生产者出厂价格指数(PPI)数据显示,CPI环比下降0 2%,同比上涨1 8%;PPI环比上涨0 4

发布时间: 2018-06-10 10:09
宏观   2018-06-10

税延养老保险试点政策落地 共19款目前仅在三地可购买

资料图。 中新社记者 韦亮 摄中国太平洋保险、中国人寿、泰康养老、新华人寿、平安养老、太平养老陆续在今天签发了个人税延型养老保险保单,这

发布时间: 2018-06-08 10:56
宏观   2018-06-08

比特币黄金(BTG)失去了51% 的网络算力 预计损失金额高达1860

上周,一名恶意的矿工成功地对比特币黄金(BTG)网络进行了双重攻击,使 BTG 至少在这段时间内受到网络攻击。比特币黄金(BTG)通信主管 Edw

发布时间: 2018-05-24 17:40
财经   2018-05-24

2018腾讯“云+未来”峰会:构建基于云管端实现的全场景智慧

5月23日—24日,2018腾讯云+未来峰会在广州召开。24日的安全分论坛上,腾讯云副总裁黎巍发表了以《智慧安全引领未来》为主题的演讲,分享了

发布时间: 2018-05-24 17:33
财经   2018-05-24

印度新闻内容APP NewsDog获得由腾讯领投的5000万美元

据美国全球财经新闻Quartz印度版5月23日报道,印度新闻内容APP NewsDog(类似于今日头条)获得由腾讯领投的5000万美元(约合3 2亿元)C轮投资

发布时间: 2018-05-24 17:14
财经   2018-05-24

人工智能创业公司小狗机器人在北京召开品牌暨新品发布会推“

新浪数码讯 5月24日下午消息,人工智能创业公司小狗机器人在北京召开品牌暨新品发布会,推出puppy品牌和旗下首款触控投影产品光影魔屏(pup

发布时间: 2018-05-24 17:13
财经   2018-05-24

外媒:德意志银行将把全球员工人数从目前的9.7万人减至9万人

5月24日消息,据国外媒体报道,德意志银行( Deutsche Bank )周四表示,将把全球员工人数从目前的9 7万人减至9万人以下,这是为降低成本

发布时间: 2018-05-24 16:25
财经   2018-05-24

2018腾讯云+未来峰会: 正式发布明眸、Tencent-RTC、短视频服

5月23~24日,2018腾讯云+未来峰会在广州开幕。作为本届大会的重要议程之一,以智绘视界、乐享未来为主题的腾讯视频云分论坛引发了业内格外

发布时间: 2018-05-24 16:24
财经   2018-05-24

美国两家消费者权益保护组织呼吁美国联邦贸易委员会对特斯拉

5月24日消息,据路透社报道,当地时间周三,美国两家消费者权益保护组织呼吁美国联邦贸易委员会(FTC)对特斯拉进行调查,因为它们认为特斯拉

发布时间: 2018-05-24 16:23
财经   2018-05-24

vivo全新旗舰真机亮屏谍照曝光 骁龙845+8G内存 运行定制Funtou

5月24日消息,早在年初的MWC上,vivo就发布了旗下独具创意的概念机APEX,该机创新采用升降式前摄像头,从而实现真正全面屏,上周该机的量产

发布时间: 2018-05-24 15:53
财经   2018-05-24