“颜值打分”能安放容貌焦虑吗
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时下，“颜值打分”正风靡于各大社交平台，在一些网购平台上，这项社交体验还转化成了生意，出现了以“颜值测评+变美攻略”“纯路人视角客观评价”为名的五花八门的商品。
我也买过。2021年，在某二手交易平台，我交了5元，再用手机前置摄像头拍了一张素颜照发过去，获得了一段几十个字的评价，感觉说得还挺中肯，与我的自我评价比较吻合。之所以花这个钱，倒不是真想知道自己容貌的分值，而是想体验并采访。我和卖家通了话，对方是个姑娘，只肯告诉我，她和同学都是艺术学校的学生，即将毕业，正在实习，他们觉得自己的艺术专长在审美方面有一定优势，自认为评价是客观公正的。他们平时接单不多，这一“生意”也不太占用时间。当我想进一步交流时，她显得比较抗拒，采访计划失败，对话到此为止。
为什么我们需要他人的视角来评判自己的长相？这不奇怪。邹忌这个公认的美男子，也希望听到身边人来评价一下他与城北徐公“孰美”；白雪公主的后妈也要天天问魔镜她和白雪公主谁美。自我评价本身是建构在他人评价之上的，如何定义好与坏、美与丑，是在与外界的交互中，逐渐形成了自己的评价标准。心理学认为，自我认同有两个基础，一是在一段时间内，对自我感知的一致性与连续性；二是个体对其他人识别自己的一致性和连续性。从这个角度说，不管你想不想，都一直活在他人的眼光里。
所以，问题来了，面对不同的评价，我们应该相信谁？这很可能就是一部分人花钱请人为长相打分的原因——想获得更“客观”的答案。这种想法，注定是要失望的。
一来，审美不是数学，没有标准答案，不然为什么那种为女神排名的帖子，留言区一定吵翻天呢？二来，打分依据的是一张照片，可照片是平面的，受角度、光线、人的状态等各种原因影响，未必能准确还原真实面貌。三来，打分的人可能就是“路人甲”，他们的分析不过是基于自己的第一印象。有记者就随机抽取了不同平台上的不同卖家，用同一张照片去测试，结果得来的分数相差不少。
其实，很多花钱为颜值打分的人未必是真的相信和在意，有的只是出于好奇，有的则是希望通过参与热门话题在社交中“刷存在感”。但也要承认，确实有一部分人是出于容貌焦虑，想通过这种“客观”评价来缓解焦虑、增加自信。与其说我们渴望被“客观”评价，倒不如说我们渴望的是被“客观”表扬，它越显得“客观”，这种表扬就越有真实感。这种情况下，颜值打分是有一定情绪缓解功效的。
然而，卖家毕竟不是心理咨询师。那些因自身容貌而感到自卑的人，一旦获得的评价超出设想，一开始可能会很开心，但很快又会心生疑虑——他说的是真的吗？要不要换一家再试试？如果获得的评价符合预想或低于自身评价，焦虑感更无从释放。
人的价值体现是全方位的，容貌在其中的占比不该被过度放大。能缓解容貌焦虑的，只能是自我认知的重塑。
马青
